Doula é um termo cada vez mais mencionado entre as mulheres que planejam engravidar. É uma profissional treinada para garantir que a experiência do parto seja a mais satisfatória, saudável e também prazerosa possível.

Ela proporciona do apoio físico e emocional às mães – antes, durante e logo após o parto – ao suporte a pais e familiares, independentemente de ser ou não o primeiro filho.

Sempre foi comum o cuidado após o parto com a nova mãe. No entanto, geralmente essa é uma iniciativa da família, amigos ou mesmo vizinhos, que contribuem com apoio ou orientações nas primeiras semanas quando é o primeiro filho.

As doulas, entretanto, são profissionais não médicas certificadas e treinadas com esse propósito. Por isso, atualmente cada vez mais mães têm procurado pelo serviço.

Vários estudos atuais já demonstraram impactos positivos em toda a família, com resultados físicos e psicológicos bastante expressivos.

Função da doula no nascimento

A doula pode oferecer apoio à futura mãe desde o início do pré-natal, contribuindo com o acompanhamento de todo o processo, ou nos meses que antecedem o nascimento, geralmente a partir do sétimo, para desenvolver com ela e o obstetra um plano de parto, ou seguir as orientações já determinadas pelo médico obstetra.

Ela auxilia com técnicas de respiração e exercícios para o posicionamento adequado do bebê, além de várias outras orientações necessárias durante a gestação. Veja os suportes que uma doula pode oferecer:

• Suporte físico: a doula possui conhecimento sobre técnicas de respiração, importantes para enfrentar as mudanças comuns ao período, físicas e emocionais, assim como na hora do parto: a respiração correta alivia as dores comuns à contração e garantem maior oxigenação ao bebê. Também é especialista em técnicas de relaxamento, como massagens adequadas para as gestantes, e possui habilidades para posicionar corretamente o bebê quando isso não acontece naturalmente;
• Suporte emocional: facilita a experiência emocional do nascimento, com técnicas que aliviam as alterações de humor, naturalmente provocadas pela ação hormonal e a conexão com as mudanças corporais;
• Suporte ao parceiro e família: para garantir um parto tranquilo, a experiência do parceiro é igualmente importante. Além de incentivar maior envolvimento no processo, a doula orienta os futuros pais sobre os cuidados com a mãe e o bebê;
• Suporte administrativo: a doula pode ajudar a organizar documentos, exames, bagagem e pertences necessários a levar para o hospital para o parto e internação.

As doulas acompanham, ainda, o início do puerpério para verificar o progresso na amamentação e garantir que o bebê esteja amamentando corretamente.

Função da doula no pós-parto

A doula no pós-parto é treinada para ajudar as famílias a fazerem a transição durante o período após o nascimento do bebê (puerpério), especialmente nas primeiras horas, para a adaptação das necessidades do recém-nascido.

Ela ajuda a organizar uma rotina menos estressante, pois a atenção ao bebê no início é necessária o tempo todo. É particularmente indicado para os pais inexperientes, quando a gravidez é de gêmeos ou nos casos em que o parto é mais complicado, exigindo maiores cuidados e repouso da mãe.

Entre as funções desempenhadas por ela estão as relacionadas à amamentação, ao banho, sono do bebê e da mãe. Veja os suportes que uma doula no pós-parto pode oferecer:

• Suporte emocional: essa transição para uma nova rotina com o aumento da família tende a deixar os pais mais vulneráveis. As doulas no pós-parto proporcionam apoios emocionais, como escuta ativa, técnica que auxilia a manter um diálogo eficiente, em que o ouvinte é capaz de interpretar e assimilar todo o conteúdo que é expresso pelo interlocutor, de forma sincera, além de encorajamento para que os novos pais confiem em sua intuição;
• Suporte na amamentação: as doulas no pós-parto são treinadas em lactação, orientando a mão sobre as técnicas de trava – momento que o bebê leva a aréola à boca e ‘trava’ para amamentar, considerada um dos problemas mais comuns após o nascimento. A maneira correta garante que ele receba leite suficiente e que o processo de amamentação não provoque dores à mãe. Também contribui quando a retirada de leite para armazenamento é necessária, por motivos profissionais ou de saúde, assim como orienta a utilização da mamadeira;
• Suporte físico: estas também possuem conhecimento de técnicas de relaxamento, importantes para a readaptação do corpo materno – bebês possuem maior propensão para cólicas ou são mais agitados.
• Suporte prático: pode ajudar a estabelecer uma rotina familiar e para o sono do bebê, a organizar enxoval e espaço dedicado a ele, auxiliam na adaptação de crianças mais velhas ao novo membro da família, na aproximação do bebê com animais de estimação ou mesmo na orientação de alimentos mais nutritivos para a mãe e nos cuidados com o bebê enquanto ela descansa.

Ainda que as doulas proporcionem todos esses benefícios, é importante observar que elas não estão aptas a realizar partos ou mesmo sugerir qualquer tipo de medicação e orientação médica durante o pré-natal, parto e pós-parto, incluindo, nesse caso, o bebê. Essas são atribuições do obstetra, do neonatologista ou do pediatra.

Por outro lado, é fundamental que a doula tenha características semelhantes às da mãe, assim o processo pode acontecer com a empatia necessária para garantir bons resultados. Empatia é uma característica importantes das doulas.