Você sabe como amamentar corretamente? Sabemos que a amamentação pode ser um desafio para as mães e é muito importante não sentir culpa se estiver passando por dificuldades.

Afinal, é uma experiência totalmente nova para você e seu bebê. Mesmo que você não seja uma lactante de primeira viagem, cada criança tem comportamentos e necessidades específicas. Então, você pode ter de aprender novas técnicas e estratégias para um aleitamento mais efetivo e tranquilo.

Felizmente, existem muitas maneiras de aumentar suas chances de sucesso. Neste artigo, ajudaremos você a entender por que o posicionamento e a pega são tão importantes para uma amamentação bem-sucedida. Também compartilharemos várias dicas para ajudá-la a iniciar o processo e a lidar com as principais dificuldades. Quer saber mais sobre o tema? Acompanhe!

Quais os benefícios da amamentação?

A amamentação traz muitos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Alguns desses benefícios são imediatos. Outros são de longo prazo. Veja alguns deles:

• A amamentação mantém o sistema imunológico do bebê saudável. Isso significa que ela protege seu bebê contra infecções. Isso ocorre porque o leite materno contém muitos anticorpos importantes, que protegem seu bebê contra coisas como diarreia, infecções de ouvido e do trato respiratório;
• Ela é ótima para o sistema digestivo do seu bebê. Isso ajuda a regular o intestino, tornando menos provável que ele fique constipado ou tenha diarreias de repetição;
• A amamentação é excelente para o cérebro do seu bebê. Pesquisas mostram que a amamentação pode proteger contra distúrbios do neurodesenvolvimento;
• O aleitamento materno exclusivo também é ótimo para o peso do seu bebê. Enquanto você estiver amamentando sob demanda (sem horários fixos, ele mama quando o corpo dele demandar), seu bebê só tomará quantidade de leite que precisar. Com isso, é menos provável que ele engorde demais nessa fase e durante toda a vida;
• Nos primeiros meses, a amamentação também tem um efeito contraceptivo natural para a mãe.

Como amamentar corretamente? Por que isso é importante?

O posicionamento é a maneira como você segura e coloca seu bebê durante a amamentação sendo fundamental para o sucesso. Isso é importante por vários motivos:

• Ajuda você a relaxar seus músculos e a ficar numa posição confortável, o que é essencial para uma mamada bem-sucedida. Você pode descansar a cabeça e relaxar enquanto seu bebê se alimenta, o que tornará o processo mais agradável para você. O mau posicionamento, por outro lado, pode levar a desconforto e problemas;
• Também permite que a boca do seu bebê se encaixe adequadamente no seu peito e ele consiga sugar um bom volume, o que aumenta a liberação e a produção de leite;
• Finalmente, ajuda seu bebê a pegar corretamente, para que ele não cause dor ou lesões nas suas mamas.

Uma pegada incorreta pode levar a dor, danos nos mamilos e possíveis problemas de amamentação no futuro. Se você aprender um bom posicionamento desde o início, é mais provável que você acerte, o que tornará todo o processo mais fácil.

Pega e bom posicionamento

A amamentação é um processo de duas etapas. Durante a primeira parte, a pega, seu bebê se apega ao seu peito para tirar o leite. Durante a segunda parte, o leite é liberado, é a chamada “descida do leite”. Veja algumas dicas:

• Fique confortável! Quando possível, escolha um lugar onde você possa relaxar e ter alguma privacidade. Também evite lugares como um sofá onde seu bebê pode cair ou ser pressionado;
• Certifique-se de que tem bastante espaço para se movimentar para poder experimentar diferentes posições;
• Seu bebê deve ser apoiado em seu braço, de frente para o peito. Você deve sentir que a posição está segura e não há risco de queda;
• Ao amamentar, você deve segurar seu bebê em uma posição inclinada, “diagonal”;
• A cabeça deve ficar ligeiramente mais baixa que o peito. Isso tornará mais fácil para o seu bebê pegar corretamente;
• Preste atenção em como ele está se alimentando. Fique relaxada. Pode levar algum tempo para se acostumar com a amamentação.

Como saber se a pega está adequada?

Para certificar-se de que seu bebê está mamando corretamente, procure os seguintes sinais:

• A boca dele deve estar bem aberta e seus lábios devem para fora, isto é, você pode visualizar tanto a parte inferior quanto a superior;
• Ambos os lábios devem tocar seu seio e o lábio inferior deve estar na aréola.

Se você sentir dor, seu bebê pode não estar pegando corretamente. Isso pode levar a danos nos mamilos, à redução da produção de leite e tornar a amamentação mais desafiadora no futuro.

Agora que você já sabe como amamentar corretamente, lembre-se que a amamentação é uma forma natural e saudável de alimentar o seu bebê. Ela não envolve apenas dar o peito, mas também posicionar seu bebê corretamente e garantir que ele esteja pegando a auréola corretamente.

Se você estiver com dificuldades para se posicionar e garantir a pega, há muitas maneiras de corrigir o problema. Não deixe de praticar e procurar ajuda se ainda estiver tendo problemas após algumas tentativas.

Pode levar algum tempo para se acostumar com o ato de amamentar, mas, com a prática, é uma habilidade que você pode dominar e ter muita satisfação ao realizá-la.

Quer saber mais sobre os benefícios da amamentação? Não deixe de ler nosso post sobre o tema!